说起火腿肠，

　　一般我们都是用于烧烤和泡面。

　　吃久了肯定会觉得腻。

　　今天，

　　小编打算教大家8种全新吃法，

　　火腿肠依旧是好配菜。

　　火腿炒蔬菜丁

　　食材

　　火腿，各种蔬菜，盐，白胡椒碎，淀粉，味精；

　　做法

　　1、火腿切丁；

　　2、玉米，碗豆米，胡萝卜都切丁，备用；

　　3植物壮根素香港天龙生物价格、热油锅，下火腿丁翻炒出香味；

　　4、倒入所有蔬菜丁翻炒；

　　5、取小碗，放适量盐、白胡椒碎、淀粉，加水拌匀成芡粉水。待蔬菜丁熟后倒入勾芡。最后加入少许味精，起锅。

　　火腿肉松蛋卷

　　食材

　　鸡蛋，香葱，番茄，火腿丁，肉松；

　　做法

　　1.鸡蛋打散，为了煎出来的蛋饼更嫩，可加入适量温水；

　　2.平底锅放油刚开始冒烟即可倒入蛋液，晃动锅子直至摊出比较圆的蛋饼；

　　3.鸡蛋凝固后，撒上香葱、番茄、火腿丁，小心卷起；

　　4.卷好后出锅，移至案板上切段，撒上肉松香葱即可。

　　西兰花炒火腿

植物壮根素和植物壮根精华素区别　　食材

　　260g西兰花、油、盐、火腿、蒜末、鸡精、水淀粉；

　　做法

　　1)西兰花掰成小朵，入加了盐的沸水中略焯。捞出后过凉备用；

　　2)锅中加适量油烧热，加入蒜末煸炒出香味；

　　3)加入火腿片炒透。（因为是冷冻过的，如果是新鲜的，可略炒）；

　　4)加入西兰花快速翻炒；

　　5)加盐调味；

　　6)勾入少许水淀粉；

　　7)加入鸡精翻匀出锅。

　　胡萝卜火腿厚蛋烧

　　食材

　　鸡蛋两颗，胡萝卜粒少许，火腿肠，盐少许；

　　做法

　　1.鸡蛋加盐打散，胡萝卜切粒，火腿切条；

　　2.将切好的胡萝卜粒加入鸡蛋中；

　　3.平底锅热油，倒入混合后的蛋液，待鸡蛋差不多熟时，倒入火腿；

　　4.以火腿条为中心，向另一植物壮根素吃后需要性刺激吗边卷起来，卷好后将蛋卷推向一边，，再卷下一层蛋液，如此反复，直到蛋液用完。

　　黄瓜火腿卷

　　食材

　　黄瓜，火腿，鸡蛋，辣椒酱；

　　做法

　　1.黄瓜削成长条，鸡蛋摊成蛋饼，火腿肠切段；

　　2.蛋饼切成和黄瓜宽度相近的条状；

　　3.火腿肠蘸上辣椒酱用黄瓜条卷起；

　　4.牙签固定好就能吃啦！

　　火腿煲仔饭

　　食材

　　大米，清水(大米量的1倍)，火腿(2根)，油菜(1颗)，鸡蛋(1个)，土豆(一个)，色拉油，老抽(半勺)，生抽(1勺)，耗油(1勺)，白糖(半勺)，香油(几滴)；

　　做法

　　1、砂锅底部抹薄薄的一层油,将洗净后的大米和水一起放入沙锅里，泡一个小时以上；

　　2、将砂锅盖上盖，先用大火煮开，再转小火，将米饭煮至七八成熟；

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　　3、火腿切片，将老抽约半勺、生抽1勺、耗油1勺、香油几滴、白糖半勺混合成调味汁待用；

　　4、然后放入火腿，再打一个蛋进去，继续小火煮5分钟；

　　5、最后淋上调味汁即可享受香气扑鼻的腊味煲仔饭啦；

　　6、土豆切片用平底锅煎软，撒上食盐、辣椒粉、胡椒粉，抹上食用油，两面煎汁金黄，放在煲仔中继续焖一会儿；

　　7、起盖后加入香葱，铺上青绿油菜即可。

　　黄瓜炒火腿

　　食材

　　黄瓜300g、火腿150g。姜3g、盐5g、味精3g；

　　做法

　　黄瓜洗净，切成块状；火腿切成片；姜切末；

　　锅上火，加油烧热，下入黄瓜块滑炒片刻，加入火腿片，姜末同炒；

　　炒至熟软后，加入调味料炒匀即可。

　　植物壮根素副作用火腿炒鸡蛋

　　食材

　　2根火腿肠，2个鸡蛋，油，盐，葱，青椒；

　　做法

　　1、火腿肠切片；

　　2、鸡蛋打散备用；

　　3、青椒切丝，葱切小段；

　　4、先炒鸡蛋，依个人口味掌握几分熟，盛出备用；

　　5、锅中留少许油，放入火腿片翻炒片刻；

　　6、放入炒的的鸡蛋；

　　7、再放入青椒丝，加盐，翻炒片刻即可盛出。