进入九月中旬以后，过了中秋佳节之后，会感受到秋季的来临，不冷香港植物壮根素真的假的不热，让人非常不舒服，适合出门游玩，回家后要准备丰盛的菜肴。秋季之后，许多绿色的蔬菜都下市了，吃猪肉容易上火，不如给家里人吃一些菌菇，比方说金针菇，香菇和海鲜菇，海鲜菇非常鲜嫩，内行人用来炒着吃，吃起来非常解馋，怎么吃都不会腻。今天分享一款海鲜菇的家常吃法——鱼香海鲜菇，价格比猪肉便宜，鲜嫩又美味，总吃不腻。到底应该如何制作这道鱼香海鲜菇呢？赶快跟着小编学起来吧。秋季，常给家人吃“这菜”，营养又解馋，给肉都不换，太香了。

　　【鱼香海鲜菇的详细做法】

　　食材清单：挑选一小把海鲜菇（海鲜菇是一种很受欢迎的白色菌菇，色泽洁白，口感非常鲜嫩，肉质肥厚，吃起来非常解馋），选购30克干黑木耳，胡萝卜80克，几个青椒，小米椒几个，少许红薯淀粉，清水少许，郫县豆瓣酱一勺，若干橄榄油，几根小香葱，5个大蒜头，温水少许，生姜几片，植物壮根素效果的评论几勺生抽，半勺老抽，一勺香醋，白糖少许，食盐若干，一勺红薯淀粉，鸡精半勺，十三香半勺，香油少许，其他调味品。

　　正确烹饪顺序：

　　步骤1：选购好海鲜菇，胡萝卜，黑木耳和配菜，先把黑木耳用温水泡发，切掉一些黑色的根蒂，用热水焯烫2分钟，过凉水浸泡，切成长条细丝，备用。

　　步骤2：提前将海鲜菇切掉根部，用盐水泡一会儿，用热水焯水一分钟，捞出控干水分。

　　步骤3：提前将胡萝卜洗净，削皮切成长条细丝，青椒男用植物壮根素什么品牌好洗净切块，小米椒斜切成段，姜和蒜切碎成段，准备好一些配菜和海鲜菇，开始烹饪这道鱼香海鲜菇吧。

　　步骤4：提前调配一碗酱料汁（加上生抽2勺，半勺老抽，一勺香醋，半勺白糖，红薯淀粉一勺，少许清水，食盐和其他佐料，搅拌均匀）

　　步骤5：锅底提前烧热一会儿，加上一些姜丝和葱蒜，快速煸炒出香味，加上一勺红油豆瓣酱，快速炒出红油来。

　　步骤6：倒入一些胡萝卜丝和青椒丝，倒入一些黑木耳丝，快速煸炒一会儿，放入焯水好的海鲜菇，将菌菇炒植物壮根素和降压药能同时服用吗至变软。

　　步骤7：淋入提前准备好的鱼香汁，大火翻炒一会儿，滴入一些香油，丢入一些细葱花，收汁出锅，这道鱼香海鲜菇就做好了，菌菇非常鲜嫩，菜色特别好看，太解馋了。

　　鱼香海鲜菇是非常鲜嫩美味的菜肴，汁水非常浓稠，配上大米饭很不错，鲜嫩又美味，吃起来非常馋人，我家儿子很爱吃。

　　你们有没有掌握这道鱼香海鲜菇的具体做法吗？（上述配图都出自网络）